NORDIC WALKING
AKTÍVAN A BAKONYBAN
A nordic walking nem jelent mást, mint lendületes gyaloglást, botokkal a kézben. Segítségével kímélő módon fejleszthető az állóképesség. Hatékony zsírégető edzés. Az izmok 90 %-át átmozgatja. Növeli a koncentrációt és a szellemi frissességet. A szabadban végzett mozgás, ráadásul rendkívül jót tesz testnek és léleknek. Igazi feltöltődés minden korosztálynak.
A Bakonyban nagyon jók az adottságok Nordic Walking túrázáshoz. Akár a Magas-Bakonyi Tájvédelmi körzet területén, akár a Cuha-völgyében, akár a Pintér-hegyi Parkerdőben, akár az eplényi Ámos-hegyen, gyönyörű környezetben sétálhatunk minden évszakban.
